Druckfrisch (und natürlich auch als eBook) gibt es in wenigen Tagen ein neues Buch von mir: „Selbstfürsorge. Die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs mit dir selbst“. Es geht der Frage nach, wie Selbstfürsorge tatsächlich gelingen kann. Dafür wendet es sich der Ebene hinter all den Tipps und Ratschlägen zu. Denn die kennen wir alle. Aber befolgen wir sie? Meist nur kurzzeiti8g. Oder gar nicht. Doch warum? Wir wissen ja, wie wichtig es ist, gut für Körper, Geist und Seele zu sorgen. Es braucht eine neue Haltung uns und unserem Leben gegenüber, die uns ganz von selbst selbstfürsorglich handeln lässt. Diese Haltung fußt auf sieben „Geheimnissen“, die so geheim gar nicht sind …